Pfunderer Joch

Das Pfunderer Joch (2.568 m) ist eines der schönsten MTB-Übergänge in den Südtiroler Alpen. Es verbindet das Pfitschtal mit dem Pfunderer Tal. Der Uphill ist konditionell extrem anspruchsvoll und ist nur mit sehr guter Kondition zu bewältigen. Für den Uphill ist es wichtig auf seine Kräfte zu achten und sich nicht zu überfordern. Denn der Uphill führt vom Start weg gnadenlos steil nach oben. Der Forstweg bietet nahezu keine flachen Passagen zum Verschnaufen. Und das über mehr als 5 km und 1.000 hm.

Konditionsstarke Biker werden den Uphill jedoch bis knapp auf 2.300 m durchgehend fahren können. Erst die letzten ca. 300 Höhenmeter hinauf zum Pfunderer Joch sind nur noch mit Schieben zu bewältigen. Es empfiehlt sich, regelmäßig Pausen einzulegen, ausreichend zu trinken und genügend Proviant mitzunehmen. Die erste Einkehrmöglichkeit (Weitenbergalm) liegt ein gutes Stück hinter dem Pfunderer Joch.

Am Joch selbst erwartet einen ein grandioser Panoramablick auf die umliegenden Gipfel wie Felbe, Grabspitze und Weißzint sowie ein traumhafter Downhill. Der hochalpine Traum-Trail ist für geübte Mountainbiker durchgängig fahrbar. Das einzige Manko ist, dass der Trail viel zu früh endet.

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Touren über das Pfunderer Joch

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Alpenüberquerung von Tux nach Torbole: für Leute, die es wissen wollen

Acht Etappen vom Tuxer Joch bis ans Ufer des Gardasees. Eine Transalp, die nach Alpinismus schmeckt — mit dem Pfunderer Joch auf 2.568 Metern als emotionalem Höhepunkt und dem Drassberg-Aufstieg als Prüfung, die man nicht vergisst. Der Loatern zahlt das Schieben mit einem 3,5 Kilometern langen S3 Singletrail zurück. Die Oswaldpromenade liefert fünf Kilometer Singletrail über dem Etschtal. Und der Willy Wonka setzt nach Stunden im Alpinmodus den Downhill-Kontrapunkt. Drei optionale Liftunterstützungen am Rosskopf, an der Mendelbahn und an der Paganella geben dem Tag Luft, wo es nötig ist. Wer trotzdem alles aus eigener Kraft fährt, bekommt die maximale Dosis. Doch egal wie — wer in Torbole absteigt, hat acht Tage Alpenüberquerung in den Beinen. Und den besten Grund für einen langen Abend am See.

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Dolomiten-Alpencross Sterzing – Gardasee: brutal schön, brutal hart

Sieben Tage. 395 Kilometer. Über 16.700 Höhenmeter bergauf. Das sind die nackten Zahlen. Was sie nicht erzählen: wie sich der erste Trail unterhalb des Pfunderer Jochs anfühlt, wenn du nach 1.900 Tiefenmetern im Tal ankommst. Wie das Fanesgebiet dich mit seinen Trails fordert. Oder wie der Coston dei Laghi auf Etappe 6 den technisch härtesten Downhill der ganzen Tour raushaut – steil, verblockt, kompromisslos. Diese Transalp von Sterzing nach Torbole verlangt Ausdauer und eine solide Grundfitness. Jeden Tag stehen über 2.300 Höhenmeter auf dem Programm, die Uphills sind lang und fordernd. Aber wer regelmäßig auf dem Bike sitzt und sich eine Woche lang reinhängen will, kann das schaffen – Alpinerfahrung auf Profi-Niveau brauchst du dafür nicht. Dafür bekommst du 100% intensives Dolomiten-Feeling!

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Alpencross Brenner–Torbole: Wo jede Abfahrt verdient ist und kein Trail geschenkt wird

Über 2.500 Meter Höhe, der Wind drückt seitlich, der Blick geht weit ins Pfunderer Tal — und vor dir liegt eine Abfahrt, die kein Höhenprofil einfangen kann. 27,7 Kilometer am Stück, vom Joch bis ins Tal, Trails oben, Schotter unten, dazwischen alles, was du auf dem Bike erleben willst. Aber diesen Moment hast du dir erarbeitet: mit stundenlangem Schieben über steile Schotterrampen, die kein Motor leichter macht. Genau das ist der Charakter dieser Transalp. Sieben Etappen vom Brenner an den Gardasee, 345 Kilometer durch Südtirol und das Trentino, 16.000 Höhenmeter — davon kein einziger geschenkt. Die Route fordert S3-Fahrtechnik, alpine Erfahrung und die Bereitschaft, an langen Tagen auch mal den Lenker loszulassen und zu schieben. Dafür liefert sie Trailabfahrten, die du so auf keiner Standard-Transalp findest.

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MTB Alpencross von Sterzing nach Torbole am Gardasee

„Der Weg ist das Ziel,“ sagt man. Diese Alpenüberquerung von Sterzing nach Torbole am Gardasee beweist das eindrucksvoll. Diese Alpenüberquerung führt in sechs Etappen durch atemberaubende Landschaften und über traumhafte Singletrails. Du erlebst auf dieser Tour majestätische Bergwelten, saftig grüne Almwiesen und kristallklare Bergseen. Genieße die Aussicht von dem Radlsee und mit einem unvergesslichen Panoramablick in die Dolomiten. Und am Ende dieser Transalp erwartet dich der Gardasee. Der Klassiker schlechthin für zahlreiche Alpenüberquerungen. Also, pack deine Sachen und erlebe ein unvergessliches Abenteuer!

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