MTB-Enduro Alpencross | Ride With Love

Optimaler Reifendruck beim Mountainbike: Das perfekte Setup für deine Alpenüberquerung

Eine Alpenüberquerung mit dem MTB belastet nicht nur dich, sondern auch dein Material. Ein falsch eingestellter Luftdruck kann dich unnötig Kraft kosten, deine Sicherheit gefährden oder den Spaß verderben. Doch die Anforderungen an den optimalen Reifendruck für dein Mountainbike unterscheiden sich erheblich zwischen einer kurzen, intensiven Tour und einer mehrtägigen Alpenüberquerung. Das perfekte Setup für deine Alpenüberquerung macht hier also …

Alpencross-Erfolg dank der richtigen Ernährung: So gelingt deine nächste Mountainbike-Tour

In diesem Beitrag erfährst du, wie du deine Ernährung auf einem Alpencross mit dem Mountainbike optimal gestaltest, um deine sportlichen Leistungen und Regeneration zu verbessern. Ebenfalls informieren wir dich über die Wichtigkeit einer ausreichenden Nährstoffzufuhr sowie über die Sinnhaftigkeit von ergänzenden Mineralstoffen und Elektrolyten. Denn ein Alpencross mit dem Mountainbike ist eine anspruchsvolle Herausforderung, die dir sowohl körperlich als auch …

Rücken- und Nackenschmerzen auf Mountainbike Touren: was hilft wirklich?

Auf Tour mit dem Mountainbike und Nackenschmerzen? Oder sogar Rückenschmerzen? Nichts aussergewöhnliches. Denn Nackenschmerzen oder Rückenschmerzen auf MTB Touren sind häufige Beschwerden. Die häufigsten Ursachen sind eine falsche Haltung oder Überlastung. Doch die gute Nachricht lautet: Gegen beide Probleme kannst du selbst etwas tun. Dieser Ratgeber gibt dir Tipps dafür, was du bereits in der Vorbereitung tun kannst. Und worauf …

Erste Hilfe MTB: Die besten Tipps für deine Enduro Tour

Knochenbrüche, Prellungen, Schürfwunden, Übelkeit, Schwindel. Was nach der Fernsehserie Grey’s Anatomy klingt, kann auf einer Enduro Tour schnell Realität werden. Um Verletzungen optimal zu versorgen, braucht es ein Erste-Hilfe-Set*. Aber auch wichtige Kenntnisse im Umgang mit dem Ernstfall. Mit unseren besten „Erste Hilfe MTB Tipps für unterwegs“ zeigen wir dir, was du im Notfall machen solltest. Und wie du Verletzte …

MTB Panne? 10 Hacks für unterwegs die du kennen solltest!

MTB Panne? Ja, denn beim Enduro MTB ist das Risiko eine Panne zu haben deutlich größer, als bei Cross-Country & Co. Mit deinem Enduro Bike bist du härter unterwegs, als bei Touren mit einem All-Mountain oder Cross-Country Bike. 10 Hacks für unterwegs die du kennen musst. Unsere 10 Hacks für unterwegs, damit du dir unterwegs selbst aus der Patsche helfen …

Garmin Trainingsplan für Mountainbiker: So einfach optimierst du dein Leistungspotenzial

Verbringst du viel Zeit auf Singletrails und langen Mountainbike-Touren? Oder planst du sogar einen Alpencross? Dann ist neben Fahrtechnik eine solide Ausdauer das A und O für eine erfolgreiche Tour! Egal ob Sportskanone oder Genuss-Biker, für deine Vorbereitung benötigst du einen individuellen Mountainbike Trainingsplan! Und Dank moderner Technologien geht das heute schnell, einfach und kostengünstig. Zum Beispiel mit dem Garmin …

Die ultimative Packliste Alpenüberquerung für deinen Enduro-MTB Alpencross!

Packlisten Alpenüberquerung für einen Alpencross mit dem Mountainbike findest du viele. Aber die wenigsten Packlisten Alpenüberquerung sind für MTB-Trail-Touren oder Enduro-Routen optimiert. Unsere ultimative Packliste für deinen traillastigen Alpencross mit einem Enduro-MTB basiert auf jahrelanger Selbstoptimierung erfahrener Enduro-MTB-Guides! Ein Gepäcktransport kommt für Dich nicht in Frage? Sehr gut! Kein Rucksack, kein Respekt. Was muss an Ausrüstung also wirklich mit auf …

MTB Berg Training: stark am Berg mit Ride With Love

MTB Berg Training damit Du mit dem Mountainbike besser bergauf fährst. Geht das ohne E-Bike, Lift oder Bike-Shuttle? Ja! Zugegeben, mit diesen Optionen ist es wirklich sehr leicht Anstiege hoch zu fahren. Allerdings gibt es viele sportlich ambitionierte Mountainbiker mit starker Fitness. Infolgedessen auch leidenschaftlich gerne ohne technische Unterstützung Anstiege fahren. Schließlich sind Passfahrten die Königsdisziplin im Radsport. Brennende Oberschenkel …