Du bist leidenschaftlicher MTB Enduro Biker? Wir auch! In unserem MTB Enduro Ratgeber teilen wir unsere Erfahrungen zu Alpencross, Training, Ausrüstung und Fahrtechnik. Wir helfen dir mit vielen Tipps & Tricks aus der Praxis unserer Mountainbike Enduro Guides. Für deine beste Enduro-MTB Tour oder Enduro-Alpencross.
Die Belastung der Alpen durch die Freizeitgesellschaft nimmt stetig zu. Und nicht zuletzt hat der eBike-Boom dazu geführt, dass auch Mountainbiker ihr Recht auf Nutzung der Infrastrukturen am Berg intensiv in Anspruch nehmen. Wegen der begrenzten Flächen in der freien Natur gibt es zunehmend mehr …
Wer kennt das nicht? Man ist voller Vorfreude auf die nächste Mountainbike-Tour und möchte endlich wieder einen Trail shredden. Doch bevor man auf eine Mountainbike-Tour geht, ist ein gründlicher Bikecheck unverzichtbar, um mögliche Probleme frühzeitig zu erkennen. Ein regelmäßiger Bike-Check kann dazu beitragen, dass das …
Die Alpen sind ein traumhaftes Ziel für Mountainbiker. Doch in der Wildnis lauern auch Gefahren. Bären, Wölfe und andere wilde Tiere können auf einer Mountainbike Tour in den Alpen auftauchen und für Biker zu einer echten Bedrohung werden. Doch keine Sorge, mit ein paar einfachen …
Du hast Lust auf eine schöne Bike Tour und suchst nach einem passenden Trail. Doch wie sicher bist du dir, dass er deiner Fahrtechnik entspricht? Niemand möchte stundenlang den Berg hochstrampeln, nur um dann den Großteil des Trails laufen zu müssen. Um unliebsame Überraschungen zu …
In diesem Beitrag erfährst du, wie du deine Ernährung auf einem Alpencross mit dem Mountainbike optimal gestaltest, um deine sportlichen Leistungen und Regeneration zu verbessern. Ebenfalls informieren wir dich über die Wichtigkeit einer ausreichenden Nährstoffzufuhr sowie über die Sinnhaftigkeit von ergänzenden Mineralstoffen und Elektrolyten. Denn …
Als ambitionierter Enduro Mountainbiker trainierst du wahrscheinlich sowohl deine Technik als auch deine Ausdauer. Wenn du den Schwerpunkt auf Enduro legst und dein Ausdauertraining professionalisieren willst, ist vielleicht die Nutzung der Enduco App das richtige Puzzlestück. Mit der App trainierst du individueller als mit einem …
Auf Tour mit dem Mountainbike und Nackenschmerzen? Oder sogar Rückenschmerzen? Nichts aussergewöhnliches. Denn Nackenschmerzen oder Rückenschmerzen auf MTB Touren sind häufige Beschwerden. Die häufigsten Ursachen sind eine falsche Haltung oder Überlastung. Doch die gute Nachricht lautet: Gegen beide Probleme kannst du selbst etwas tun. Dieser …
Knochenbrüche, Prellungen, Schürfwunden, Übelkeit, Schwindel. Was nach der Fernsehserie Grey’s Anatomy klingt, kann auf einer Enduro Tour schnell Realität werden. Um Verletzungen optimal zu versorgen, braucht es ein Erste-Hilfe-Set . Aber auch wichtige Kenntnisse im Umgang mit dem Ernstfall. Mit unseren besten “Erste Hilfe MTB …
MTB Panne? Ja, denn beim Enduro MTB ist das Risiko eine Panne zu haben deutlich größer, als bei Cross-Country & Co. Mit deinem Enduro Bike bist du härter unterwegs, als bei Touren mit einem All-Mountain oder Cross-Country Bike. 10 Hacks für unterwegs die du kennen …
Verbringst du viel Zeit auf Singletrails und langen Mountainbike-Touren? Oder planst du sogar einen Alpencross? Dann ist neben Fahrtechnik eine solide Ausdauer das A und O für eine erfolgreiche Tour! Egal ob Sportskanone oder Genuss-Biker, für deine Vorbereitung benötigst du einen individuellen Mountainbike Trainingsplan! Und …
Packlisten Alpenüberquerung für einen Alpencross mit dem Mountainbike findest du viele. Aber die wenigsten Packlisten Alpenüberquerung sind für MTB-Trail-Touren oder Enduro-Routen optimiert. Unsere ultimative Packliste für deinen traillastigen Alpencross mit einem Enduro-MTB basiert auf jahrelanger Selbstoptimierung erfahrener Enduro-MTB-Guides! Ein Gepäcktransport kommt für Dich nicht in …
E-Bike Nein Danke! Und das obwohl E-MTB voll im Trend liegt. Und vom Berg nicht mehr weg zu denken sind? Ja, dennoch haben wir 5 Gründe warum wir keine E-Bikes auf Enduro oder Trail MTB-Touren nutzen. Eins vorneweg: wir sind keine E-Mountainbike-Hater. Richtigerweise gibt es …
In diesem Beitrag findest Du 7 Tipps für die Verbesserung deiner Enduro MTB Fahrtechnik. Für mehr Spaß auf dem Trail. Klingt großartig, oder? Aber was heißt eigentlich mehr Spaß auf dem Trail? Mehr Natur erleben? Mehr Sicherheit & Kontrolle auf technisch schwierigen Trails? Leichter bergauf …
MTB Berg Training damit Du mit dem Mountainbike besser bergauf fährst. Geht das ohne E-Bike, Lift oder Bike-Shuttle? Ja! Zugegeben, mit diesen Optionen ist es wirklich sehr leicht Anstiege hoch zu fahren. Allerdings gibt es viele sportlich ambitionierte Mountainbiker mit starker Fitness. Infolgedessen auch leidenschaftlich …
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