Bekleidung · MTB Kaufberatung

MTB Regenhose Test 2026: 5 Hosen für Mehrtagestouren im Vergleich

MTB-Kaufberatung
Magnus, MTB-Guide
Magnus · MTB-Guide

„Der häufigste Fehlkauf bei der MTB Regenhose: Du kaufst die Hose mit den besten Dichtigkeitswerten und merkst erst im Uphill, dass sie die Hitze und den Schweiß drinnen hält. Nach mehreren Stunden bergauf bist du darunter so nass wie ohne Regenhose, und am Pass fängt der Regen erst an. Der Ausweg ist eine Hose, die bergauf Luft lässt: durchgehende Beinzips, die du in der Fahrt öffnest, ohne anzuhalten. Einen Alleskönner gibt es unter den Regenhosen im Test nicht; die Endura MT500 Waterproof II ist der beste Kompromiss für die Mehrtagestour, weil ihre Beinzips bergauf das beste Klima liefern und Knieschoner darunter nicht verrutschen. Mit rund 320 Gramm bleibt sie im Rucksack; ihre Schwachstelle ist der leichte Stoff, dessen Imprägnierung schneller nachlässt. Nicht für dich ist sie, wenn Dauerregen am Pass wichtiger ist als die Luft im Uphill: Dann nimmst du die Leatt HydraDri 5.0.“

Testsieger

Endura MT500 Waterproof II

Bergauf Luft, Knieschoner drunter, im Rucksack dabei: die Endura MT500 Waterproof II für die Mehrtagestour.

So haben wir bewertet

Auf einer Mehrtagestour regnet es selten mehrere Tage am Stück. Die Regenhose ist die Versicherung für den schlechtesten Fall und liegt sonst im Rucksack. Getragen wird sie trotzdem auch im Uphill, und dort entscheidet das Klima: Die meisten Regenhosen halten den Regen draußen und den Schweiß und die Hitze drinnen. Nach mehreren Stunden bergauf bist du darunter so nass, dass die Hose nichts mehr bringt. Deshalb zählt zuerst das Klima im Uphill, dann die Dichtigkeit im Ernstfall, danach der Platz für Knieschoner und der Sitz in der Fahrposition, das Gewicht und die Haltbarkeit des Sitzes.

Klima im Uphill 35 %

Auf dem Uphill trägst du die Hose stundenlang, und die meisten Regenhosen halten den Schweiß und die Hitze in der Hose: Du stehst im Hitzestau und bist am Ende so nass wie ohne Hose. Deshalb zählt dieses Kriterium am meisten. Beinzips, Mesh und die Atmungsaktivität des Stoffs entscheiden, ob du die Hose anbehalten kannst, ohne im eigenen Schweiß zu stehen.

Dichtigkeit im Ernstfall 30 %

Die Hose ist die Versicherung für den schlechtesten Fall und muss dann halten. Nähte, Zips und der Aufbau des Stoffs entscheiden, ob die Hose dicht bleibt. Herstellerangaben zur Wassersäule sind Mindestwerte aus dem Labor und kein Maß für Dauerregen im Sattel; wir werten sie als Hinweis und gewichten Befunde zu Nähten und Reißverschlüssen höher.

Knieschoner und Tragen 15 %

Vorgeformte Knie, Platz für Schoner, ein verstellbarer Bund und ein Schnitt für die gebückte Fahrposition entscheiden, ob die Hose über Stunden im Sattel passt. Das zählt 15 Prozent, weil schlechte Passform nervt, aber die Tour nicht beendet.

Gewicht und Packmaß 10 %

Die Hose liegt jeden Tag im Rucksack, auch wenn es nie regnet. Auf langen Touren zählt jedes Gramm, aber weil sich die fünf Hosen nur um rund 170 Gramm unterscheiden, zählt das Gewicht 10 Prozent.

Haltbarkeit des Sitzes 10 %

Auf der Mehrtagestour reibt der Sattel Tag für Tag am Sitz. Verstärkungen und dreilagiges Gewebe entscheiden, ob die Hose nach einer Woche noch dicht ist. Das zählt 10 Prozent, weil es sich erst auf der Tour zeigt.

Der Trail Check

Fünf Regenhosen für die Mehrtagestour

Im Vergleichstest stehen fünf lange Regenhosen für die Mehrtagestour: Endura MT500 Waterproof II und Leatt HydraDri 5.0 sind MTB-Hosen mit Platz für Knieschoner, VAUDE Moab und POC Motion Rain leichte Hosen für den Schauer, und die Patagonia Torrentshell 3L ist die Outdoor-Überhose.

TestsiegerPlatz 1 von 5

Endura MT500 Waterproof II

Kauf sie für Mehrtagestouren, wenn du bergauf Luft brauchst und Knieschoner trägst.

Endura MT500 Waterproof II Herren Regenhose in Schwarz
7,4
Zum Shop
Klima im Uphill8,5
Dichtigkeit im Ernstfall6,5
Knieschoner und Tragen8,0
Gewicht und Packmaß6,0
Haltbarkeit des Sitzes6,5

Die Endura MT500 Waterproof II ist die MTB-Hose unter den Regenhosen im Test: dreilagiger, wasserdichter ExoShell40DR, versiegelte Nähte, durchgehende Beinzips mit Mesh und genug Platz für Knieschoner. Sie wiegt in Größe S rund 320 Gramm, mehr als VAUDE und POC. Gegen die Leatt gewinnt sie beim Klima klar und beim Gewicht um gut 100 Gramm, verliert aber bei der Dichtigkeit. Sie ist die Hose für Fahrer, die bergauf nicht im eigenen Schweiß stehen wollen und Knieschoner tragen.

Vorteile

Durchgehende Beinzips mit Mesh lüften bergauf stärker als bei jeder anderen Hose im Test: Das Kochbeutelgefühl bleibt aus.

Knieschoner passen darunter, ohne zu verrutschen.

Versiegelte Nähte und verstärkter Sitz: Im Matsch bleibt die Sitzfläche trocken.

Verstärkte Knöchel: Der Stoff scheuert nicht am Schuh durch.

Nachteile

Die Tests widersprechen sich bei der Dichtigkeit: Einer fand den Sitz im Matsch trocken, ein anderer die Hose nach einer Stunde Fahrt an Gesäß und Waden nass.

Der Bund lässt sich nicht verstellen, und in Größe M sitzt er weit.

In Größe S fallen die Hosenbeine recht kurz aus.

Der leichte Stoff verliert die Imprägnierung schneller; ohne Auffrischen saugt sich der Außenstoff voll.

Klima im Uphill 8,5: Das ist die Stärke der Endura. Die durchgehenden Beinzips lüften bergauf so offen wie bei keiner anderen Hose im Test, und hinter den Zips sitzt Mesh. Auf dem langen Uphill öffnest du sie in der Fahrt, statt anzuhalten. Bei der Leatt hält der dreilagige Stoff die Wärme, die POC lüftet gar nicht.

Dichtigkeit im Ernstfall 6,5: Die Nähte sind versiegelt, und im Sitzbereich blieb die Hose im Matsch trocken. Die Tests widersprechen sich: In einem blieb der Sitz trocken, in einem anderen war die Hose nach einer Stunde Fahrt an Gesäß und Waden nass. Dazu verliert der leichte Stoff die Imprägnierung schneller. Bei Dauerregen am Pass hält die Leatt sicherer dicht.

Knieschoner und Tragen 8,0: Knieschoner passen darunter, ohne zu verrutschen. In Größe S fallen die Beine recht kurz aus, in M ist der Bund weit, und verstellen lässt er sich nicht.

Gewicht und Packmaß 6,0: Rund 320 Gramm in Größe S liegen in der Mitte des Feldes, gut 60 Gramm über der VAUDE und gut 100 Gramm unter der Leatt.

Haltbarkeit 6,5: Sitz und Knöchel sind verstärkt, und das Material wirkt robust. Der leichte Stoff verliert die Imprägnierung aber schneller als dickere Gewebe; nach schlammigen Touren frischst du sie auf, sonst saugt sich der Außenstoff voll und die Atmung bricht ein.

Die Endura passt, wenn du Mehrtagestouren mit Knieschonern fährst und bergauf Luft willst.

Praxis-Tipp

Öffne die Beinzips schon am Fuß des Anstiegs, nicht erst, wenn du schwitzt.

Endura MT500 Waterproof II kaufen

Platz 2 von 5

Leatt HydraDri 5.0

Nimm sie bei Dauerregen und großen Knieschonern; als Tourenhose ist sie mit 430 Gramm schwer und bergauf warm.

Leatt MTB HydraDri 5.0 Pants Regenhose in Schwarz
7,3
Zum Shop
Klima im Uphill6,5
Dichtigkeit im Ernstfall8,5
Knieschoner und Tragen8,5
Gewicht und Packmaß4,0
Haltbarkeit des Sitzes7,5

Die Leatt HydraDri 5.0 ist die Panzerhose im Testfeld: dreilagiger Stoff mit 30.000 Millimetern, breit verklebte Nähte, YKK-Zips und Platz für Knieschoner auch in großer Bauform. Sie wiegt in 32 Zoll rund 430 Gramm, gut 100 Gramm mehr als die Endura und fast das Doppelte der VAUDE. Dafür bleibt sie nach langen nassen Fahrten innen trocken. Bergauf wiegt sie schwer, und der dreilagige Stoff hält die Wärme.

Vorteile

Bleibt nach langen nassen Fahrten und bei Schnee und Regen innen trocken.

Breit verklebte Nähte und YKK-Zips mit Gummizug sichern die Schwachstellen.

Viel Platz für Knieschoner, von schlanken Pads bis zu großen Schalen; Scheuerflicken am Knie.

Mehrreihig verstärkte Nähte: Die Hose hält mehr aus als der Rest des Feldes.

Nachteile

Mit rund 430 Gramm die schwerste Hose im Test, und du hast sie jeden Tag im Rucksack.

Der dreilagige Stoff hält bergauf warm, und unter dem breiten Nahtband am Sitz sammelt sich Feuchte.

Im Dauertest löste sich das Nahtband am Sitz, und am Bein entstand eine kleine Scheuerstelle.

Der Schnitt ist schmal, die Beine fallen eher kurz aus, und die Klett-Bündchen gehen schwer auf.

Klima im Uphill 6,5: Die Oberschenkelzips mit Mesh bringen spürbar Luft, aber der dreilagige Stoff hält warm, und das breite Nahtband senkt die Atmung am Sitz. Die Endura lüftet mit ihren durchgehenden Zips offener; die Leatt ist die Hose für den Regentag, nicht für den langen Uphill bei Wärme.

Dichtigkeit im Ernstfall 8,5: Das ist ihr Wert. Die Nähte sind breit verklebt, an der Innenseite der Oberschenkel läuft eine nahtfreie Zone, die Zips sind wetterfest, und die Hose blieb auf langen nassen Fahrten und bei Schnee und Regen innen trocken. Nur das Nahtband am Sitz löste sich im Dauertest. Bei Dauerregen am Pass hält sie sicherer dicht als die Endura.

Knieschoner und Tragen 8,5: Der mehrteilige Schnitt gibt Knieschonern jeden Platz, von schlanken Pads bis zu Schalen, Scheuerflicken schützen das Knie. Der Schnitt ist athletisch: Der Bund fällt etwas lang, die Beine etwas kurz.

Gewicht und Packmaß 4,0: Rund 430 Gramm in 32 Zoll machen die Leatt zur schwersten Hose im Test, gut 100 Gramm über der Endura. Sie liegt auch an trockenen Tagen im Rucksack.

Haltbarkeit 7,5: Verstärkte Nähte und YKK-Zips machen sie zur robustesten Hose im Test; im Dauertest löste sich ein Nahtband am Sitz, und am Bein entstand eine kleine Scheuerstelle.

Die Leatt passt, wenn du Dauerregen erwartest, trägst große Knieschoner und nimmst das Gewicht in Kauf; für den langen Uphill bei Wärme nimmst du die Endura.

Praxis-Tipp

Probiere die Hose mit angelegten Knieschonern an und nimm bei langen Beinen eine Nummer größer, weil die Beine eher kurz ausfallen.

Leatt HydraDri 5.0 kaufen

Platz 3 von 5

VAUDE Moab Rain Pants

Nimm sie bei moderatem Regenrisiko, wenn du jedes Gramm sparst.

VAUDE Moab Rain Pants Herren Regenhose in Schwarz
6,7
Zum Shop
Klima im Uphill6,5
Dichtigkeit im Ernstfall6,0
Knieschoner und Tragen7,0
Gewicht und Packmaß8,5
Haltbarkeit des Sitzes7,0

Die VAUDE Moab Rain Pants sind die Leichthose im Testfeld: 2,5 Lagen mit mindestens 10.000 Millimetern, Ventilations-Zips an den Beinen, vorgeformte Knie und Verstellung an Bund und Beinabschluss. Mit 260 Gramm in Größe L ist sie die leichteste Hose im Test, gut 60 Gramm leichter als die Endura. Bei Amazon kostet sie weniger als die Hälfte der Endura. Dafür hat sie weniger Reserve bei der Dichtigkeit als die dreilagigen Hosen von Leatt, POC und Patagonia, und das spürst du im Dauerregen.

Vorteile

Mit 260 Gramm die leichteste Hose im Test: Sie bleibt auch bei vollem Rucksack dabei.

Ventilations-Zips an den Beinen: Du lüftest bergauf, ohne anzuhalten.

Bund und Beinabschluss lassen sich verstellen: Die Hose sitzt über Schuhen und Schonern fest.

Das Gesäß ist in dreilagigem Material verstärkt: Die Sattelreibung trifft keinen dünnen Stoff.

Nachteile

Mit mindestens 10.000 Millimetern bleibt bei Dauerregen im Sattel wenig Reserve.

Die Wassersäule liegt bei der Hälfte von POC und Patagonia.

Der 2,5-Lagen-Stoff scheuert an Schuh und Knöchel schneller durch als dreilagige Gewebe.

Klima im Uphill 6,5: Die Beinzips bringen Luft, und der dünne Stoff staut weniger Wärme als der dreilagige der Leatt. Die Endura lüftet mit ihren durchgehenden Zips offener, die VAUDE liegt im Mittelfeld.

Dichtigkeit im Ernstfall 6,0: Mindestens 10.000 Millimeter sind Schauer-Reserve. Im Sattel steigt der Druck auf den Stoff, und die 2,5-Lagen-Konstruktion hat weniger Reserve als die dreilagigen Hosen im Feld; nur der Sitz ist in drei Lagen verstärkt.

Knieschoner und Tragen 7,0: Die Knie sind vorgeformt, Bund und Beinabschluss lassen sich einstellen. Ob große Schoner darunter Platz finden, entscheidet der Schnitt; bei Endura und Leatt ist das belegt, bei der VAUDE helfen die vorgeformten Knie, große Schoner brauchen aber Platz im Schnitt.

Gewicht und Packmaß 8,5: Mit 260 Gramm ist sie die leichteste Hose im Feld, und das zählt jeden Tag im Rucksack, auch an trockenen Tagen.

Haltbarkeit 7,0: Der verstärkte Sitz hilft gegen Sattelreibung, der Rest ist dünner 2,5-Lagen-Stoff, der an Schuh und Knöchel schneller leidet als die dreilagigen Hosen.

Die VAUDE passt, wenn du Touren mit moderatem Regenrisiko fährst und jedes Gramm sparen willst; für den Pass-Regen nimmst du Leatt oder Endura.

Praxis-Tipp

Stelle Bund und Beinabschluss im Trockenen auf Schuhe und Schoner ein, nicht erst im Regen.

Platz 4 von 5

POC Motion Rain Pants

Nimm sie bei Schauern und kühlem Wetter; im Uphill bei Wärme lüftet sie nicht.

POC Motion Rain Pants Herren Regenhose in Schwarz
6,5
Zum Shop
Klima im Uphill5,5
Dichtigkeit im Ernstfall7,0
Knieschoner und Tragen6,5
Gewicht und Packmaß8,0
Haltbarkeit des Sitzes7,0

Die POC Motion Rain Pants sind die schlanke Dreilagen-Hose im Testfeld: wasserdichtes Ripstop-Nylon, 20.000 Millimeter laut POC, Zips vom Knöchel bis zum Knie und rund 275 Gramm in Größe M. Sie wiegt damit gut 40 Gramm weniger als die Endura und fast 160 Gramm weniger als die Leatt. POC beschreibt die Zips als Hilfe zum An- und Ausziehen; Lüftungsöffnungen am Oberschenkel hat die Hose nicht, und genau das trennt sie von Endura, Leatt, VAUDE und Patagonia, die bergauf Luft lassen, und das spürst du im langen Anstieg.

Vorteile

Dreilagiges Ripstop-Nylon: Der Stoff ist robuster als bei der 2,5-Lagen-VAUDE.

Rund 275 Gramm in Größe M: Sie bleibt auch bei vollem Rucksack dabei.

Klettverschluss-Laschen am Bund: Die Hose sitzt auch ohne Gürtel fest.

Nachteile

Keine Lüftung am Oberschenkel: Bergauf staut sich die Hitze, und du bist nach Stunden nass.

Der Schnitt ist schmal; über dicken Schonern wird es eng.

Die Wassersäule liegt mit 20.000 Millimetern unter der der Leatt.

Klima im Uphill 5,5: Ohne Lüftungsöffnungen bleibt die Hitze in der Hose, und der dreilagige Stoff atmet allein nicht schnell genug für 800 Höhenmeter. Die POC ist die Hose für den kühlen Tag, nicht für den Uphill bei Wärme.

Dichtigkeit im Ernstfall 7,0: Dreilagiges Gewebe mit 20.000 Millimetern laut POC und einer wasserabweisenden Imprägnierung ohne Fluorcarbone. Weil die Zips nur am Unterschenkel sitzen, hat die Hose oben keine Öffnung.

Knieschoner und Tragen 6,5: Der Schnitt ist schmal und lang, der Bund ist über Klettverschluss-Laschen einstellbar. Große Schoner brauchen mehr Platz, als der schmale Schnitt lässt.

Gewicht und Packmaß 8,0: Rund 275 Gramm in Größe M machen die POC zur zweitleichtesten Hose im Test, nur die VAUDE wiegt weniger.

Haltbarkeit 7,0: Ripstop-Gewebe in drei Lagen hält Sattel und Schuh aus, mehr als die 2,5-Lagen-Hose von VAUDE.

Die POC passt, wenn du bei Schauern und kühlem Wetter fährst und keine Lüftung brauchst; für den Uphill bei Wärme nimmst du die Endura.

Praxis-Tipp

Öffne die Knöchelzips ganz, bevor du die Hose über die Schuhe ziehst, und schließe sie von unten nach oben.

Platz 5 von 5

Patagonia Torrentshell 3L Pants

Nimm sie als Outdoor-Alternative, wenn du ohne Knieschoner fährst und bergauf lüftest.

Patagonia Torrentshell 3L Pants Herren Regenhose in Schwarz
6,4
Zum Shop
Klima im Uphill6,0
Dichtigkeit im Ernstfall7,5
Knieschoner und Tragen5,0
Gewicht und Packmaß5,5
Haltbarkeit des Sitzes7,0

Die Patagonia Torrentshell 3L Pants sind die Outdoor-Überhose im Testfeld: dreilagiges H2No-Laminat aus 50-Denier-Ripstop aus Polyamid mit 20.000 Millimetern, Zweiwege-Zips von den Bündchen bis zu den Oberschenkeln, elastischer Bund mit Kordelzug und Klett-Laschen am Beinabschluss. Mit 334 Gramm in Größe M wiegt sie so viel wie die Endura, ist aber im Regular-Schnitt fürs Wandern gebaut, nicht für die gebückte Fahrposition. Gegen die POC lüftet sie, gegen die Leatt wiegt sie rund 100 Gramm weniger.

Vorteile

Zweiwege-Seitenzips bis zu den Oberschenkeln: Du lüftest bergauf und ziehst die Hose über Schuhe an.

Dreilagiger 50-Denier-Ripstop: Der Stoff hält Äste und Fels aus.

Elastischer Bund mit Kordelzug und Klett-Laschen am Bündchen: Sitz und Länge lassen sich einstellen.

Nachteile

Regular-Schnitt ohne MTB-Verstärkungen: In der Fahrposition spannt der Stoff, und Knieschoner passen schlechter darunter als bei Endura und Leatt.

Das H2No-Laminat atmet schwächer als Gore-Tex-Hosen.

Mit 334 Gramm in M schwerer als VAUDE und POC.

Klima im Uphill 6,0: Die Zweiwege-Zips öffnen die Hose bis zu den Oberschenkeln, das ist mehr Luft als bei der POC und weniger als bei den durchgehenden Zips der Endura. Das H2No-Laminat atmet schwächer als Gore-Tex-Hosen, und im langen Uphill merkst du das.

Dichtigkeit im Ernstfall 7,5: Dreilagiges Laminat mit 20.000 Millimetern und robustem 50-Denier-Gewebe liefert dichten Schutz, und als Überhose schützt sie die Hose darunter. Bei Dauerregen hält sie besser als die 2,5-Lagen-VAUDE.

Knieschoner und Tragen 5,0: Der Regular-Schnitt ist fürs Wandern geschnitten, nicht für die gebückte Fahrposition. Knieschoner finden darunter weniger Platz als bei Endura und Leatt.

Gewicht und Packmaß 5,5: 334 Gramm in Größe M liegen auf dem Niveau der Endura und über VAUDE und POC.

Haltbarkeit 7,0: Das 50-Denier-Ripstop-Gewebe ist robust, ein verstärkter Sitz fehlt der Hose aber.

Die Patagonia passt, wenn du ohne Knieschoner fährst, willst bergauf über die Zips lüften und trägst die Hose auch abseits des Bikes; für Knieschoner nimmst du Endura oder Leatt.

Praxis-Tipp

Öffne die Zweiwege-Zips von oben, um bergauf zu lüften, und schließe sie vor der Abfahrt.

Vergleichstabelle

Die Regenhosen im Vergleich

Produkt Endura MT500 Waterproof II Leatt HydraDri 5.0 VAUDE Moab Rain Pants POC Motion Rain Pants Patagonia Torrentshell 3L Pants
Gesamt 7,4 7,3 6,7 6,5 6,4
Klima im Uphill 35 % 8,5 6,5 6,5 5,5 6,0
Dichtigkeit im Ernstfall 30 % 6,5 8,5 6,0 7,0 7,5
Knieschoner und Tragen 15 % 8,0 8,5 7,0 6,5 5,0
Gewicht und Packmaß 10 % 6,0 4,0 8,5 8,0 5,5
Haltbarkeit des Sitzes 10 % 6,5 7,5 7,0 7,0 7,0
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Für wen Mehrtagestour mit Knieschonern und viel Uphill: maximale Luft über durchgehende Beinzips. Dauerregen und große Knieschoner: dichteste Hose im Test, dafür schwer und warm. Moderates Regenrisiko und jedes Gramm sparen, kein Schutz für den Pass-Regen. Schauer und kühle Tage ohne Lüftung, leicht und dreilagig. Outdoor-Überhose ohne Knieschoner, bergauf über Zweiwege-Zips belüftet.
Kaufberatung

Welche Regenhose passt zu deiner Mehrtagestour?

Die Tabelle zeigt die Werte, die auf der Mehrtagestour den Unterschied machen: Aufbau, Lüftung, Knie und Gewicht.

Wie belüftet, dicht und leicht sind die Regenhosen?

Hose Aufbau Lüftung Knie Gewicht
Endura MT500 Waterproof II 3 Lagen ExoShell40DR Durchgehende Beinzips mit Mesh Platz für Schoner 319 g (S)
Leatt HydraDri 5.0 3 Lagen, 30.000 mm Oberschenkelzips mit Mesh Platz für große Schoner 430 g (32 Zoll)
VAUDE Moab Rain Pants 2,5 Lagen, mind. 10.000 mm Beinzips Vorgeformt 260 g (L)
POC Motion Rain Pants 3 Lagen, 20.000 mm Zips Knöchel bis Knie, keine Lüftung Schmaler Schnitt 275 g (M)
Patagonia Torrentshell 3L 3 Lagen H2No, 20.000 mm Zweiwege-Zips bis Oberschenkel Regular-Schnitt 334 g (M)

Welcher Fehlkauf passiert bei der Alpencross-Regenhose am häufigsten?

Viele Mountainbiker, auch erfahrene, kaufen die Regenhose mit den besten Dichtigkeitswerten, weil sie dort die größte Sicherheit vermuten. Im Uphill merkst du, was sie kostet: Die Hose hält den Regen draußen und die Hitze drinnen, und nach mehreren Stunden bist du so nass wie ohne Regenhose. Dichtigkeit zählt, aber sie ist nicht das einzige Kriterium: Klima, Dichtigkeit und Gewicht entscheiden gemeinsam.

Der zweite Klassiker ist die Gravel- oder Wanderhose: Sie packt klein und wiegt wenig, hat aber keinen Platz für Knieschoner und lässt bei Dauerregen irgendwann Wasser durch. Für den Tag am Pass ist sie die falsche Versicherung. Zur Regenhose gehört die passende Regenjacke; zusammen sind sie die Regenbekleidung für den schlechtesten Fall.

Warum bist du unter der Regenhose im Uphill so nass?

Die meisten Regenhosen lassen den Schweiß nicht nach außen: Die Membran atmet zu langsam, die Luft staut sich, und die Feuchtigkeit bleibt am Körper. Gegen den Hitzestau helfen Beinzips, die du während der Fahrt öffnest.

Durchgehende Zips mit Mesh wie bei der Endura lüften am offensten, Oberschenkelzips wie bei Leatt und Patagonia bringen etwas Luft, und eine Hose ohne Lüftung wie die POC staut die Hitze. Eine atmungsaktive Membran allein schafft bei 800 Höhenmetern am Stück nicht, den Schweiß abzutransportieren.

Wie dicht muss die Hose über mehrere Regentage sein?

Mehrere Regentage am Stück stellen andere Anforderungen als ein Schauer: Nähte und Reißverschlüsse entscheiden, ob die Hose nach Stunden noch dicht ist, nicht die Wassersäule auf dem Etikett.

Die Wassersäule sagt, wie viel Druck der Stoff aushält, bevor Wasser eindringt. Im Sattel steigt dieser Druck, deshalb reicht eine Wassersäule von 10.000 Millimetern für Schauer und nicht für Dauerregen. Für den Ernstfall liegt die Orientierung bei einer Wassersäule von 20.000 Millimetern und mehr, mit verklebten Nähten und wasserdichten Zips.

Worauf achtest du bei Sitz, Bund und Knieschonern?

Auf der Mehrtagestour sitzt du Stunden im Sattel, und der Sitz und der Bund tragen die Last: Eine verstärkte Sitzfläche nimmt die Reibung auf, ein verstellbarer Hosenbund hält die Hose an Ort und Stelle, auch wenn der Hüftgurt des Rucksacks drückt.

Mit Knieschonern brauchst du vorgeformte Knie und einen Schnitt, der nicht spannt. Bei Endura und Leatt passen Schoner nachweislich darunter; bei den anderen Hosen entscheidet der Schnitt.

Was heißt 2,5 Lagen und dreilagig bei der Regenhose?

Dreilagig heißt: Außenstoff, Membran und Innenfutter sind verklebt, und das macht den Stoff robust unter Sattel und Rucksack. 2,5 Lagen wie bei der VAUDE tragen statt der dritten Lage eine Beschichtung innen; die Hose packt klein und wiegt wenig, nutzt sich aber schneller ab.

Für dich heißt das: Dreilagig ist die robustere Wahl für den Ernstfall am Pass, 2,5 Lagen die leichte Wahl für moderates Wetter.

Meine persönliche Empfehlung für deine Kaufentscheidung

Auf einer Mehrtagestour regnet es selten mehrere Tage am Stück, und genau deshalb liegt die Regenhose im Rucksack: Sie ist die Versicherung für den schlechtesten Fall. Ich kenne das Problem aus dem Uphill: Hält die Hose den Regen draußen und die Hitze drinnen, bin ich nach mehreren Stunden bergauf so nass wie ohne Regenhose.

Vorn liegen zwei Gegensätze: Die Endura lüftet am offensten, die Leatt hält am dichtesten und staut die Wärme. VAUDE und POC sind leicht und für den Schauer gebaut, und die Patagonia ist eine Outdoor-Hose ohne MTB-Schnitt.

Für die Mehrtagestour nehme ich die Endura MT500 Waterproof II. Sie lüftet bergauf so offen wie keine andere Hose im Test, Knieschoner passen darunter, und mit rund 320 Gramm bleibt sie im Rucksack. Du bezahlst das mit einer Imprägnierung, die schneller nachlässt: Frische sie nach schlammigen Touren auf. Sie kostet bei Amazon unter der Leatt und über der doppelten VAUDE, und der Aufpreis zur VAUDE ist für die Mehrtagestour gedeckt, weil du das Klima in jedem Uphill spürst.

Wer Dauerregen und große Knieschoner über alles stellt und das Gewicht in Kauf nimmt, nimmt die Leatt HydraDri 5.0, bei Amazon über der Endura; dafür wird sie bergauf warm. Wer jedes Gramm spart und mit moderatem Regenrisiko fährt, nimmt die VAUDE Moab, bei Amazon unter der Hälfte der Endura. Die POC nimmst du bei kühlem Wetter und Schauern, bei bike-components mehr als das Doppelte der VAUDE. Die Patagonia ist die Wahl, wenn du ohne Schoner fährst und die Hose auch abseits des Bikes trägst, bei Bergfreunde deutlich über der VAUDE.

FAQ

Häufige Fragen zur MTB Regenhose

Welche MTB Regenhose ist die beste für die Mehrtagestour?

Die Endura MT500 Waterproof II ist die beste MTB Regenhose für die Mehrtagestour im Test: Durchgehende Beinzips mit Mesh lüften bergauf am offensten, Knieschoner passen darunter, und sie wiegt rund 320 Gramm. Ihre Schwachstelle: Der leichte Stoff verliert die Imprägnierung schneller, und bei Dauerregen am Pass hält die Leatt sicherer dicht. Wer die dichteste Hose will und das Gewicht in Kauf nimmt, nimmt die Leatt HydraDri 5.0.

Warum bin ich unter der MTB Regenhose im Uphill so nass?

Weil die meisten Regenhosen den Schweiß nicht nach außen lassen: Die Membran atmet zu langsam, und die Hitze bleibt in der Hose. Nach mehreren Stunden bergauf bist du so nass wie ohne Regenhose. Beinzips, die du in der Fahrt öffnest, sind das wirksamste Mittel; die Endura lüftet damit am offensten, die POC ohne Lüftung am wenigsten.

Passen Knieschoner unter die MTB Regenhose?

Unter die Endura und die Leatt passen Knieschoner, ohne zu verrutschen; die Leatt nimmt auch große Schalen auf und hat Scheuerflicken am Knie. Bei VAUDE, POC und Patagonia entscheidet der Schnitt: Die Torrentshell im Regular-Schnitt spannt in der Fahrposition über dem Knie.

Wie viel darf eine Regenhose für die Mehrtagestour wiegen?

Unter 350 Gramm ist die Zielmarke für die Regenhose, denn du hast sie auch an Sonnentagen im Rucksack. Das schaffen VAUDE mit 260, POC mit 275, Endura mit 319 und Patagonia mit 334 Gramm je nach Größe; die Leatt liegt mit 430 Gramm darüber. Die Leatt rechtfertigt das Gewicht nur, wenn du Dauerregen erwartest.

Reicht eine kurze Überhose statt der langen MTB Regenhose?

Eine kurze Überhose reicht für Schauer und kurze Etappen, ebenso eine kurze Regenhose, weil sie wenig wiegt und nach dem Regen sofort in die Trikottasche wandert. Bei mehreren Regenstunden am Pass bleiben Waden und Knöchel nass und kalt, und dann brauchst du die lange Hose. Je mehr Regenrisiko, desto länger die Hose.

Wie trockne und pflege ich eine MTB Regenhose richtig?

Wasche die Hose zuhause nach Herstellerangabe, mit Funktionswaschmittel und ohne Weichspüler, und reaktiviere die Imprägnierung. Unterwegs wäschst du nicht, du hängst sie nach dem Regentag in den Trockenraum und nicht nass in den Rucksack. Perlt das Wasser nicht mehr ab, saugt sich der Außenstoff voll, und die Atmung bricht ein.

Taugt eine Outdoor-Hose wie die Torrentshell als MTB Regenhose?

Ja, wenn sie Zips bis zum Oberschenkel hat und du ohne Knieschoner fährst. Die Patagonia Torrentshell 3L ist dreilagig mit 20.000 Millimetern und lüftet über Zweiwege-Zips, ist aber im Regular-Schnitt fürs Wandern gebaut und spannt in der Fahrposition. Für die Mehrtagestour nimmst du die Endura oder die Leatt.

Lohnt sich eine Gravel-Regenhose wie die Endura GV500 für den Alpencross?

Nein, die GV500 ist für Schauer und Gravel gebaut: 236 Gramm, schmaler Schnitt und kein Platz für Knieschoner. In einem Test war sie nach etwa zwei Stunden heftigem Regen durchnässt. Für die Mehrtagestour nimmst du eine MTB-Hose wie die Endura MT500 Waterproof II.

So „testen“ wir bei Ride With Love

Wir sind keine Wissenschaftler und haben auch nicht den Anspruch eines objektiven oder laborbasierten Testszenarios. Bei „Ride With Love“ geht es um die praktische, bodenständige Wahrheit direkt von den Trails. Unsere „Test-Ergebnisse“ sind subjektive Einschätzungen, geformt durch unseren Geschmack und unseren Fahrstil: MTB Enduro. Und das Beste? Wir lassen uns nicht von Werbegeldern oder sonstigen finanziellen Verpflichtungen beeinflussen. Unsere Meinung ist so frei wie ein Singletrail durch die Alpen.

  • 1
    Echte Erfahrungen auf Mountainbike Touren von Mountainbike-Guides

    Wir sind selbst leidenschaftliche Enduro-Mountainbiker und MTB-Guides. Unsere Praxis-Bewertungen stammen also direkt von den besten Trails der Alpen. Aus der Praxis, für die Praxis. Der Nachteil: diese echte Erfahrung ist subjektiv.

  • 2
    Fundierte Recherchen von Testberichten etablierter Fachmedien

    Wir beziehen uns auch auf anerkannte Fachmagazine wie „Pinkbike“ oder „MTB News“ und geben dir transparent & penibel unsere Quellen an.

  • 3
    Ergänzung des kollektiven Wissens der Mountainbike-Community

    Foren & Produktbewertungen sind voll mit Feedback und Wissen. Wir ziehen die Pros & Cons hervor und weben sie in unsere Berichte ein.

Magnus | Ride With Love Mountainbike-Guide

Autor dieses Beitrags

Magnus | Mountainbike Guide

Magnus ist professioneller Mountainbike Guide und im Herzen der Alpen zu Hause. Magnus‘ Spezialität? Atemberaubende MTB-Alpenüberquerungen und Mehrtagestouren mit hohem Singletrailanteil. Er weiß, was du brauchst: vom perfekten Enduro-Bike bis zur optimalen Ernährung. Unter dem Namen „Ride With Love“ schreibt er nicht nur Berichte, sondern erstellt individuelle MTB-Touren inkl. GPX-Daten und Roadbooks, die mehr sind als nur PDFs – sie sind der Schlüssel zu deinem nächsten Abenteuer. Seine Tests basieren auf echten Erfahrungen, ergänzt durch das kollektive Wissen der Mountainbike-Community.

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